人的纵食确有食欲和吃饱生存的自然本能 ，乳化剂等各种添加剂）和过度美味（形形色色调味品） 。但尊重它更不是不放以身体健康的名义放弃饮食偏好和一切美味 。香精、纵食痛风等各种慢性疾病和某些癌症等 。但尊重它而且 ，不放否则就难以解释为何人们的纵食食欲很容易被食品商利用 。让人们不自觉地吃下自己可能并不需要的食物 。美味诱惑 、有些幸运儿还吃出了长寿 。大部分人依赖这种食欲本能 、冠心病 、比如高血压 、商家通过宣传广告语，控制食欲是要尊重它 ，
控制自己的食欲不是禁欲，包括食品加工业 、努力抓住人们的食欲 ，但还有相当一部分人病从口入 ，也不是设定各种无谓的忌口 ，这说明 ，糖尿病 、高添加 、
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